Saúde com Yoga

sexta-feira, 12 de fevereiro de 2021

O yoga é a fonte da juventude


 Praticar yoga é ofertar a sua energia para o universo e aceitar as boas vibrações da natureza. Ofereça amor, paz e solidariedade.Na correria do dia a dia, não vemos o tempo passar. Praticar yoga é entrar em sintonia com o seu tempo interior, sentir o presente e aproveitar os belos instantes da vida.

Enquanto você pratica yoga, o mundo exterior é silenciado, você entra em contato com o seu mundo interior e a voz da sua consciência ressoa.

 As posturas do yoga te ajudam a manter a postura na vida e a não perder o equilíbrio diante de uma situação estressante.

No yoga, todo obstáculo é uma grande lição. Conheça o seu corpo e aprenda a compreender o que você realmente precisa para encontrar a paz.

 

O yoga é a fonte da juventude. Você é tão jovem quanto sua coluna é flexível.    Bob Harper

 Estar em paz consigo é uma das maiores riquezas da vida. Pratique yoga e deixe a tranquilidade brotar dentro de você.

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